Vi borde alla lära oss av barnen – lev i nuet. För att uppleva livet i just detta ögonblick krävs ju egentligen inte så mycket om vi alla tänker efter. Låt oss alla bry oss mindre om bekymmer, oro, ångest, misstag, allt som ”är fel”, allt som inte blir gjort, allt som stör oss, framtiden och det som varit. Livet känns på en gång mycket lättare om vi börjar leva nu, börja se ögonblicket här och nu, låt inte tankarna förflytta sig till något annat. Vi vet innerst inne att vad som hände igår, förra månaden, för flera år sedan eller vad som kan hända senare idag, i morgon eller nästa år – så är det ju bara i nuet vi verkligen finner och upplever lyckan. Om vi ser på våra egna barn, eller andras barn lever de i nuet, de har en intuitiv förståelse för att livet är en följd av olika ögonblick, det är meningen att man ska uppleva vart och ett av dessa helt och fullt, som om alla var lika viktiga. Barn går helt upp i nuet, ger den de umgås med full uppmärksamhet. Vi borde alla lära oss av barnen…ge full uppmärksamhet, låt inte tankar om saker ta kraft…lev i nuet, här och nu. Om vi alla gör så tror jag, eller jag vet innerst inne att vi kan uppleva ögonblick som sker på ett helt nytt sätt, på ett ovanligt sätt som är annorlunda för oss just för att vi alla inte tar oss tid att leva i nuet.

livet ändras snabbt
på en sekund
står du där
fattar noll
undrar
vad hände

de du håller kär
säg ”jag älskar dig”
varje dag
somna aldrig osams
med någon
i morgon
kan det vara försent
det där ordet ”förlåt”
kanske du inte
chansen får att säga

var närvarande med
dina barn
familj
vänner
på riktigt
var nu
inte där
inte då

livet ändras snabbt
på en sekund
står du där
fattar noll
undrar
vad hände

livet
det kommer
inte bli detsamma
som förut
när du
min älskade mamma
kom farandes på tåget
shoppingrundor
fika på stan
mor och dotter
vänner
mor och dotter

tar vara på alla
stunder vi får
du och jag
vi två
umgås
pratar
bara är
önskar så
det var som förr
saknar allt
allt
allt

vi har som väl
varandra kvar
du lever
finns i mitt liv
även om
det inte blir
som förr

älskar dig mamma